Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 maja 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 80,10g | Białk: 33,18g | Węglo: 150,68g.
Lunch: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Polenta, Galbani Crema Bel Paese Formaggini, Granarolo Crackers senza Glutine. Obiad: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Baci di Dama, Cuor di Terra Farinata di Ceci. Przekąski/Inne: Coop Ghiacciolo Assortito, Kiwi, Prugne. więcej...
|
|
2007 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|