Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 34,16g | Białk: 40,19g | Węglo: 126,36g.
Śniadanie: Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Чеснок, Магнит Лук Репчатый, Морковь, Перловка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lunch: Чай, Ермолино Шпикачки Городские, Гречка Отварная. Obiad: Простые Пельмени, Чай, Сметана, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Масло Подсолнечное Нерафинированное в/с Агромакс, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Яблоко Айдаред. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|