Dziennik MrGoodnight, 16 maj 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2013
87,4 kg Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1531 kcal Tłusz: 65,91g | Białk: 57,06g | Węglo: 170,63g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Walnut Whip, Charlotte Baby Potato Salad, 0% Fat Raspberry Yogurt. Obiad: Italian Lasagne, Hamburger. Przekąski/Inne: Digestive, Double The Bubble. więcej...
2128 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.