Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
99,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 87,66g | Białk: 239,26g | Węglo: 197,15g.
Śniadanie: Greenfields Original Yogurt, Granola, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Lychee, Dried Chia Seeds . Lunch: Milk, Kellogg's Corn Flakes. Obiad: Chicken Breast, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Mayonnaise , White Bread . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|