|
С утра после туалета
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
454 kcal
|
Tłusz: 15,95g | Białk: 9,51g | Węglo: 69,53g.
Śniadanie: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Петрушка, Овсяная Каша на Воде. więcej...
|
|
2532 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larisa nasib91
|