Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 97,24g | Białk: 103,40g | Węglo: 226,94g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Фирменный, Летний День Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Flaman Сыр Мимолет , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Рагу 2020, Запеченная или Жареная Форель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Obiad: Яблоко, ФЭГ Морковь по-Корейски, Киви, Тёма Творожок Классический, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Flaman Сыр Мимолет , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Нектарин. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|