Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 108,54g | Białk: 114,83g | Węglo: 304,98g.
Śniadanie: Zuegg Mirtilli 100% da Frutta, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Philadelphia Light, Crai Pane 8 Cereali. Lunch: Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Banana, Vallelata Mozzarella, Noce Moscata, Coop Farina 00, Burro, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo, Rana Tortellini al Prosciutto Crudo, Star Pummarò, Coop Macinato Scelto di Vitello. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Galbani Galbanino, Carciofo Cotto (da Fresco), Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (75g), Misura Cornetto Frutti di Bosco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|