Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 99,86g | Węglo: 121,61g.
Śniadanie: Snak Fruit Фруктовый Батончик, Магнит Банан, Яйцо, Говядина Постная, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, ВкусВилл Сало, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Живая Еда Смоква Яблочно-Сливовая, Джелео Шоко, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Przekąski/Inne: Ашан Кешью Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|