Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 126,20g | Węglo: 140,75g.
Śniadanie: Мёд, Просто Изюм Светлый, Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Царь Каша 7 Злаков . Lunch: Батон, Жареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Тилапия, Помидоры, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|