Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mieke.rottey
Dziennik
10 maj 20
Dziennik mieke.rottey, 10 maj 20
Profil mieke.rottey
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
flink gedaan!!
75,3 kg
Do tej pory straciłeś:
16,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 maja 2020:
1343 kcal
Tłusz: 91,74g | Białk: 78,79g | Węglo: 37,66g.
Śniadanie:
Alpro Barista Soya.
Lunch:
Komkommer, Regalo Mayonaise, Ei, Scandinavian Bran Crispbread, Cherrytomaten, Gerookte Zalm.
Obiad:
Boter, Saladinettes Wokmix Chinees, Lidl Kippenboutfilet, Olijfolie.
Przekąski/Inne:
Alpro Barista Soya.
więcej...
1599 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👍🏻🌻
10 maj 20 przez użytkownika:
lutske1973
goooeeeed, blijven volhouden!
10 maj 20 przez użytkownika:
Pouyan7
Doe ik, geen gezeur hier voor moederdag 🤪🤪. Heb mij flink gehouden vandaag!
10 maj 20 przez użytkownika:
mieke.rottey
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mieke.rottey
Zobacz Pełną Historię