Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 32,52g | Białk: 41,05g | Węglo: 91,83g.
Śniadanie: Pommes Pink Lady, Oeuf Dur, Daco Bello Formule Détente, Andros Compote Pomme Nature, Jus de Pruneaux, Thé Vert. Lunch: Bio Village Galettes de Riz Complet, Salade Verte, Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Soignon Buche de Chèvre Allégée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigrette Française (Hypocalorique), Auchan Carottes Râpées, Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Nat & Vie Crème de Soja , Tendriade Haché de Veau, Vin Merlot. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Châtaignes Bio, Yoplait Petit Suisse 0%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Vinaigrette Française (Hypocalorique), Salade Verte, Chou-Rave, Carottes, Tendriade Haché de Veau, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Terrine Forestière, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Détente, Pommes Pink Lady, Tisane. więcej...
|
|
1204 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|