Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2010
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2010:
|
2690 kcal
|
Tłusz: 207,00g | Białk: 180,98g | Węglo: 26,09g.
Śniadanie: Egg, Bacon, Cheddar Cheese , Mushrooms , Onions . Lunch: Romaine Lettuce, Shredded Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Cool Ranch Dippin' Sauce, Wings of Fire. Obiad: Salsbury Steak, Creamy Caesar Dressing. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|