|
Грудь - 83 (-2)
Талия -74 (-1)
Живот - 80 (-7)
Бедра - 95 (+3)
Ноги - 58 (+4)
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 65,69g | Białk: 73,59g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Магнит Банан, Лента Киви, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Редис, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Obiad: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Пятерочка Сахар, Чудесный Край Сухари Ванильные. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|