Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 21,39g | Białk: 39,43g | Węglo: 131,44g.
Śniadanie: Клубника, Капучино, Миндаль, Финик, Блины на Молоке, Киви, Кешью. Lunch: Сыр Пармезан (Тертый), Руккола, Kuhne Бальзамический Соус, Divella Спагетти, Rio Mare Тунец Супер Натуральный, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Финик. więcej...
|
|
1931 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi podgurskaya
|