Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 17,95g | Białk: 51,35g | Węglo: 147,54g.
Śniadanie: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Indomaret Jamur Kuping, Sohun, ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Telur Dadar, Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nanas, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Obiad: Semangka, Semangka, Nanas, Telur Rebus. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|