Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 77,16g | Węglo: 184,12g.
Śniadanie: Edulcorantes (Sacarina), Yosoy Leche de Avena, Café, Philadelphia Philadelphia Light, Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Cocido Completo. Obiad: Gazpacho Casero, Tomate Frito, Queso Mozzarella, Quinoa. Przekąski/Inne: Hacendado Pepinillos Agridulces, Pan Blanco, Manzana Verde, Perejil, Hacendado Cebolla en Polvo, Philadelphia Philadelphia Light, Pepino (Pelado). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inssalinas2
|