Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 148,43g | Białk: 107,54g | Węglo: 63,69g.
Śniadanie: Aipim (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo. Lunch: Escondidinho de couve flor. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Quiabo. Przekąski/Inne: Café (Infusão), Frizzo Manteiga com Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gabrielalires
|