|
воу...
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 31,11g | Węglo: 149,76g.
Śniadanie: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Fine Food Мандарины Сушеные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Сметана, Ратибор Варенье Клубничное, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Lunch: Куликово Поле Мандарины Сушеные, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Хрен, Говядина Отварная, Соль, Черный Перец, Чеснок, Сметана, Вареное Яйцо, Капуста, Помидоры, Маслины. Obiad: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Груша. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1941 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 15 minut, Spanie - 9 godziny i 40 minut, Google Fit - 14 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|