Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 36,69g | Białk: 102,40g | Węglo: 69,79g.
Śniadanie: Queijo Minas, União Açúcar Cristal Orgânico. Lunch: Elefante Extrato de Tomate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Carne do Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Espinafre, Macarrão Fresco (Cozido). Obiad: Espinafre, Seara Filé de Peito de Frango, Queijo Mozzarella, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julianast2020
|