Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 32,82g | Białk: 45,63g | Węglo: 99,32g.
Śniadanie: Intermarché Chorizo Fort, Auchan Avocat, Betteraves. Obiad: Escalope de Poulet, Carrefour Bio Boulgour. Przekąski/Inne: Café au Lait, Allergo Mini Cakes Marbrés. więcej...
|
|
1962 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|