Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 76,80g | Białk: 125,56g | Węglo: 226,43g.
Śniadanie: Sports Research Омега 3, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Сладонеж Вафельные Трубочки со Вкусом Сливок "Ням Нямка", Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Белый Хлеб, АТБ Скумбрия Соленая. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Ирмень Йогурт Фруктовый Персик-Маракуйя, Простоквашино Творог 5%. Przekąski/Inne: Orion Choco Pie Cherry , Хайнц Кетчуп с Горчицей, Смартори Рис Отварной, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|