Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 135,10g | Węglo: 81,87g.
Śniadanie: Планета Сырков Сырок с Заменителем Молочного Жира с Ванилином, Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия , Кофе, Сметанин Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Свиной Фарш, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Иван-Поле Джем Вишня, Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Delicato Кокосовое Масло, Сметанин Сливки 10%, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Куриное Филе, Брокколи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _pirozhochek_
|