Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 162,63g | Węglo: 265,70g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Pane Ciabatta MIO, Filetti di Merluzzo d'alaska Mare Vivo MIO, Sale MIO, Carote MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Przekąski/Inne: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Ciabatta MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|