Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 60,92g | Białk: 103,01g | Węglo: 182,89g.
Śniadanie: Банан, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окрошка на Кефире. Obiad: Авида Кефир 1%, Boombar Протеиновый Коктейль, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Капучино, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|