Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 35,06g | Białk: 79,92g | Węglo: 107,37g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Жимолость, Гарнец Рисовая Мука, Геркулес Монастырский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Rummo Макароны, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Соевый Соус, Куриное Филе. Obiad: Сима, Мидии, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: Сармич Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко , Кекс, Миндаль Миндаль, Сармич Сыр Пармезан, Лента Яблоко Семеренко. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|