Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2013
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 42,30g | Białk: 33,03g | Węglo: 50,03g.
Śniadanie: Café Expresso, Açúcar, Manteiga. Lunch: Bacalhau à Brás. Obiad: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
|
2082 kcal
|
Ćwiczenie:
Odgarnianie - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny i 50 minut, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Isabel Ferreira
|