Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1023 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 66,06g | Węglo: 87,65g.
Śniadanie: Oeuf Poché, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Beurre, Riz au Lait. Lunch: Huile d'Olive, Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Filet de Poulet, Haricots Verts. Obiad: Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Oeuf, Bjorg Lait de Coco Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fol Epi Tendre et Fruité. Przekąski/Inne: Jockey Fromage Blanc, Bio Village Barres Céréales Chocolat , Nespresso Café . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|