Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 46,86g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé, Mes P'tits Secrets Choco Duo, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Sojasun Mangue, Auchan Lait Écrémé, Pêches, Fraises, Crème Fraîche Épaisse, Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Marque Repère Surimi. Obiad: Sojasun Mangue, Pad Thai. Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait, Sojasun Mangue, Canderel Cankao, Auchan Lait Écrémé, Maltesers Maltesers. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|