Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 48,84g | Białk: 72,84g | Węglo: 126,14g.
Śniadanie: Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Магнит Чиабатта, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Шампиньоны, Кабачок, Морковь, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко, Пепси Пепси, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|