Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2527 kcal
|
Tłusz: 192,89g | Białk: 131,49g | Węglo: 70,85g.
Śniadanie: Оладьи на Мягком Твороге, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Молочная Сказка Сметана 15%, Молочная Сказка Сливки 10%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Котлеты Куриные, Котлеты Куриные , Овощной Салат с Сыром и Чесноком, Цветная Капуста на Пару, Молочная Сказка Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Obiad: Блины Кето, Biovin Паста Арахисовая с Какао, Libendorf Сыр Эдам, Молочная Сказка Сливки 10%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Блины Кето. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|