Dziennik dallancon, 11 maj 20

- 0,700 kg aujourd’hui ! La semaine commence bien !
65,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1568 kcal Tłusz: 77,44g | Białk: 81,64g | Węglo: 122,89g.   Śniadanie: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Lunch: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Jean Rozé Pavé Mariné au Poivre, Isio 4 Huile, Les Croisés Cheddar Râpé, Andros Compote Pomme Allégée, Marque Repère Parmesan , Bridélice Crème Entière Fluide, Vinaigre Balsamique, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf (Entier), Laitue, Tomates. Obiad: Daddy Sirop d'agave Bio, Porto Cruz Porto, Maizena Maizena, Planta Fin Beurre, Saint Eloi Poêlée Basquaise, Danone Yaourt Nature, Entremont Gruyere, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Tradilège Jambon Supérieur , Endive. więcej...
1512 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci  
11 maj 20 przez użytkownika: dallancon

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dallancon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.