Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 106,24g | Węglo: 113,80g.
Śniadanie: Abatanado, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Bulk Powders Proteína Whey, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Continente Bebida à Base de Amêndoa. Lunch: Azeite, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Brócolos, Perna de Frango. Obiad: Continente Fatias de Peito de Frango, Continente Bacon Fatiado, Carne do Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Continente Cogumelos Laminados, Courgette, Heinz Garlic Sauce. Przekąski/Inne: Peras, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|