Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 109,32g | Węglo: 155,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Щи. Obiad: Макароны с Фаршем, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сахар, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, Сырники, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|