Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 60,29g | Węglo: 134,26g.
Śniadanie: So Shape Stracciatella. Lunch: Andros Pomme Nature, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Salade Verte, Quiche Lorraine. Obiad: Auchan Mini Croque Monsieur, Pomme, Fromage Cheddar, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bien Pain de Mie Céréales & Graines. więcej...
|
|
1555 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 10 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 20 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elizabethbcqt
|