Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 141,93g | Węglo: 357,37g.
Śniadanie: Nocciole, Banana, Selex Miele, Sterilgarda Latte Intero, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan di Stelle, Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|