Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
trl01
Dziennik
11 maj 20
Dziennik trl01, 11 maj 20
Profil trl01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
74,8 kg
Do tej pory straciłeś:
31,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2020:
624 kcal
Tłusz: 25,65g | Białk: 19,79g | Węglo: 83,26g.
Śniadanie:
Coffee with Cream, Bananas , Coffee with Milk.
Lunch:
Saltine Crackers, Progresso Vegetable Classics French Onion Soup.
Obiad:
Hard-Boiled Egg .
Przekąski/Inne:
ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Mt. Olive Jalapeno Slices, Kroger Cashew Halves & Pieces, The Silver Palate Garlic Stuffed Olives in Olive Oil with Peppercorns, Red Peppers and Rosemary, Publix Red Seedless Grapes.
więcej...
934 kcal
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 30 minut, walked 1 mile - 14 godziny, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Trl01, ur more than halfway to your goal...let that encourage you to push through to BLUE🤙🏼
11 maj 20 przez użytkownika:
acomandr
Thank you.
11 maj 20 przez użytkownika:
trl01
Thanks
11 maj 20 przez użytkownika:
trl01
You're quite welcome, Trl01🤙🏽
11 maj 20 przez użytkownika:
acomandr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi trl01
Zobacz Pełną Historię