Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AngelCoin
Dziennik
11 maj 20
Dziennik AngelCoin, 11 maj 20
Profil AngelCoin
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 maja 2020:
754 kcal
Tłusz: 24,70g | Białk: 38,55g | Węglo: 87,46g.
Śniadanie:
K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Heidelbeere, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra , Getoastetes Weißbrot, Kaffee.
Obiad:
Möhren, Champignons, Gekochtes Ei, Kajnok Konjak Nudeln .
Przekąski/Inne:
Red Bull Zero Calories.
więcej...
1896 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ziemlich euphorisch bei nur 100g oder 😄
11 maj 20 przez użytkownika:
AngelCoin
Ja ok :-) da hast du auch wieder recht
11 maj 20 przez użytkownika:
AngelCoin
🤩🤩 stimmt
11 maj 20 przez użytkownika:
AngelCoin
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AngelCoin
Zobacz Pełną Historię