Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 24,21g | Białk: 27,26g | Węglo: 32,65g.
Lunch: Cenouras Cozidas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Obiad: Liv Up Crepioca com Queijo Branco . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|