|
Mg 28,4
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 81,19g | Białk: 48,50g | Węglo: 155,20g.
Śniadanie: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Bjorg Lait D’Amande Chocolat, Grillon d'Or Krounchy Chocolat, Markal Graines de Chia Bio. Lunch: Cookie aux Pépites de Chocolat, Café, Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Quezac Eau Gazeuse, Herta Knacki Fumée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pommes de Terre Vapeur. Obiad: Quezac Eau Gazeuse, Vin Merlot, Oignons Rouges, Oeuf, Persil, Cumin, Poudre de Piment, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Courgette, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Poivrons Verts, Tomates. Przekąski/Inne: Lutti Arlequin, Café, Cookie aux Pépites de Chocolat. więcej...
|
|
1336 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Ogladanie TV - 5 godziny, Czytanie - 30 minut, Stanie - 6 minut, Prysznic - 6 minut, Apple Health - 11 godziny i 13 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 5 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|