Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 54,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 59,30g | Węglo: 54,77g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alcatra Grelhada, Sopa de Legumes. Obiad: Nestlé Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar . Przekąski/Inne: Purê de Inhame. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|