Dziennik rollerbeba83, 11 maj 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
56 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

1663 kcal Tłusz: 42,45g | Białk: 69,10g | Węglo: 194,17g.   Śniadanie:  Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Dolce Gusto Café con Leche,  Tostadas de Pan Integral,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lunch: Hacendado Maíz Dulce,  Soja Texturizada, Barilla Spaghetti N.5 Integral. Obiad: Hacendado Salsa Ranchera, Hacendado Ensalada 4 Estaciones,  Pollo a la Parrilla, Agristo Patatas Caseras con Piel. Przekąski/Inne:  Vino Tinto de Mesa,  Manzana Roja. więcej...
1691 kcal Ćwiczenie: P90X - 55 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rollerbeba83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.