Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 203,55g | Węglo: 294,58g.
Śniadanie: Feijão Carioca Cozido, Mousse de Maracujá, Batata Doce, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterraba Cozida. Lunch: Laranja Lima, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Goiaba, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana Prata. Obiad: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|