Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
141,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 174,47g | Węglo: 29,36g.
Śniadanie: Liberte Natural 0%. Lunch: Waitrose Pickled Gherkins, Marks & Spencer Extra Lean Honey Roast Ham, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Sainsbury's Red Leicester, Marks & Spencer Wafer Thin Roast Chicken. Obiad: Marks & Spencer House Side Salad, Marks & Spencer Garlic & Herb Chicken Flatties. Przekąski/Inne: Co-Op Truly Irresistible 85% Cocoa Dark Chocolate, Tesco Extra Mature 10 Cheddar Slices. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|