Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 39,06g | Białk: 54,16g | Węglo: 183,62g.
Śniadanie: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, Магнит Апельсин. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе, Гречка Отварная. Obiad: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, SPAR Слойка с Творогом , Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|