Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 41,91g | Węglo: 47,33g.
Śniadanie: Ceviz, Binvezir Telli Peynir , Siyah Zeytin, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Sıcak ve Ekşi Çorba, Yeşil Mercimek Yemeği. Przekąski/Inne: Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KardeleninDiyetveSporGünlüğü
|