|
Ни-че-го не понимай 🤷🏼♀️
Пытаешься набрать мышечную массу - а вот фиг там плавал, из-за стрессов худеешь. Ай-яй.
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 40 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 58,81g | Węglo: 109,39g.
Śniadanie: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Краснобор Буженина из Мяса Индейки, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Ленивая пицца на лаваше, Сгущенка, Курага, Финик, Chikalab Chikabar Кокос, Оливковое Масло, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|