Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 31,11g | Białk: 28,45g | Węglo: 54,66g.
Śniadanie: Mis Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kırmızı Domates, Yumurta. Obiad: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, İçli Köfte. Przekąski/Inne: Tulumba Tatlısı. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|