Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 21,31g | Białk: 134,34g | Węglo: 104,45g.
Przed Śniadaniem: Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee. Śniadanie: Baby Spinach, Apricots , GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. Drugie Śniadanie: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Rhubarb , Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar. Przed Lunchem: Cucumber (with Peel) , Turkey Meat , Chicken Breast. Lunch: Jell-O Sugar Free Cherry, Sour Cream, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filichkina.o
|