Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Tłusz: 191,69g | Białk: 161,17g | Węglo: 47,57g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Продукты XXII Века Кокосовая Мука, BSAU Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Лакт Творог 2%. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, Libendorf Сыр Эдам, Куриные Желудки в Сметане. Obiad: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Libendorf Сыр Эдам, Молочная Сказка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето, Котлеты Куриные, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|