Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3197 kcal
|
Tłusz: 216,25g | Białk: 226,14g | Węglo: 85,65g.
Śniadanie: Milbona Kashkaval, Dulano Salami Pur Porc, Netto Eiweißbrot, REWE Avocado, Milfina Butter, Kff Bio Rindersalami, Aldi Mandeln, Chilischoten, Olivenöl, Dovgan Körniger Frischkäse . Lunch: Devinos Weißkäse in Salzlake, Zwiebeln, Gemischter Salat, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Rote Paprika, Tomaten. Obiad: Grillmeister Hähnchen Grillplatte . Przekąski/Inne: Effect Energy Drink. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|